이소라는 지난 27일 방송한 SBS ‘힐링캠프, 기쁘지 아니한가’에 나와 자신의 몸매 관리 비법에 대해 이야기했다.
이소라는 사과와 당근 등을 갈아 하루 두 잔 챙겨 마시고, 11가지의 비타민을 밥을 먹는 사이에 먹는다고 밝혔다.
이소라는 “사람들과 함께 먹으면 조금씩 먹는 척 연기한다. 당연히 먹고 싶지만 다시 살 빼야하는 스트레스가 더 크기 때문에 참는다. 내가 아는 가장 좋은 살 빼는 방법은 덜 먹는 것.”이라고 말했다.
이어 “폭식하고 난 다음날에는 폭식하지 않고 평소처럼 먹고 생활하면 된다.”고 덧붙였다.
온라인화제팀
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