경기 화성시는 오는 29일 오후 2시 동탄센트럴파크 인조잔디구장에서 ‘주민과 함께하는 제2회 한마음 건강걷기’대회를 개최한다.
이번 건강걷기 대회는 화성시 동탄보건지소의 주관으로 일상생활에서 걷기의 중요성을 알리고 걷기문화 활성화를 위해 마련됐다. 참가자들은 센트럴파크공원을 출발해 구봉산 일원까지 약 6km 구간을 걷는데 어르신·일반인·임산부 등 3가지 경로를 선택할 수 있다.
특히, 건강체험과 만성질환예방체험, 구강건강체험, 임산부 건강체조, 한방체험, 문화체험 등 혈압, 혈당, 체성분은 물론 구강 건강 확인과 암 예방법, 응급상황 시 처치법 등을 배울 수 있다. 소원풍선 날리기 행사 등에도 참여할 수 있다. 시민 누구나 무료로 참여 가능하며, 참가자에게는 걷기용품이 주어진다.
동탄보건지소 김연희 소장은 “걷기 운동은 심장이나 관절에 부드러운 운동효과를 주고 치매 예방에도 도움을 준다.”며 “이번 기회를 통해 많은 시민들이 걷기운동으로 건강관리에 참여하길 바란다.”고 말했다.
행사와 관련된 자세한 사항은 동탄보건지소(031-369-4355~6)로 문의하면 된다.
오재욱 복지TV 경기
k-wbc@daum.net